每年10月的第二个周六，是世界安宁缓和医疗日。2026年10月10日，第22个世界安宁缓和医疗日如期而至，今年的主题是：疼痛管理，不止于痛。安宁缓和医疗，就是在缓解躯体病痛的同时，看见患者内心的煎熬，守护他们的身心安宁。怀揣着这份初心，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）安宁疗护病区开展系列暖心活动，把有温度的疼痛照护送到县域患者身边。

下沉基层帮扶

完善县域疼痛规范化管理

淳安一院安宁疗护团队先后前往威坪中心卫生院、文昌镇卫生院开展基层帮扶指导。针对基层安宁疗护实践过程的问题开展帮带指导，结合不同区域安宁疗护资源差异，探索城乡一体化安宁疗护联动模式，同时带教基层医护掌握疼痛评估、镇痛用药、不良反应观察等技能，并向家属讲解居家照护要点，打通县乡安宁疗护服务链条，让居家安宁患者在家就能获得规范的疼痛照护。

双向科普宣教

树立科学镇痛理念

科室开展面向医护、患者及家属的双向科普讲座。对内夯实疼痛管理专业能力，提升复杂疼痛照护水平；面向患者与家属，采用现场答疑、发放宣教资料的方式，告诉大家疼痛不必硬扛，科学镇痛才能提升生活舒适度，破除认知误区。

精细疼痛管护

温情守护身心安宁

疼痛管理，不止是药物的镇痛，更是身心一体的照护。在病区里，这样的故事经常发生。

46岁的陈女士患结肠恶性肿瘤3年有余，近两月全身疼痛症状持续加重，于9月7日入院治疗。结合生存期综合评估并充分尊重患者个人意愿后，于9月18日为其启动安宁疗护个体化照护。

起初，陈女士全身疼痛显著，疼痛NRS评分6分，持续的疼痛令她难以安睡、情绪低落，深受病痛困扰。为缓解陈女士的痛苦，安宁疗护团队为她建立疼痛日志，协同患者及家属每日记录疼痛部位、疼痛程度、发作规律，同步追踪睡眠与情绪变化。那些难以言说的疼痛，化作一页页记录，为医护精准调整照护方案提供依据。

陈女士为全身广泛性疼痛，单一干预效果有限，科室随即启动 MDT多学科会诊，联合疼痛科、药剂科、心理科、营养科及志愿者共同评估。团队结合其病情与身体耐受情况优化镇痛方案，密切监测用药反应制定个体化照护计划。药物镇痛之外，人文陪伴同步开展。志愿者入病房陪陈女士谈心，借助舒缓音乐帮助她放松，疏导压抑情绪；同时指导家属掌握陪伴方法，携手家人共同直面病痛。

经过持续细致的照护，陈女士疼痛逐步缓解，复查疼痛NRS评分降至2分，夜间可安稳入睡，心境也慢慢舒展，不再整日被剧烈剧痛折磨。

本次主题日系列活动，只是淳安一院安宁疗护工作的缩影。未来，安宁疗护团队将持续深耕基层帮扶，精进疼痛精细化管理，完善县域安宁缓和医疗服务，用专业与温情守护患者的生命质量与生命尊严。