寒潮骤降，不少人总觉得浑身发沉、偶尔胸闷，以为是入冬正常反应？千万别大意！这些“小不适”可能是心脑血管在低温下发出的紧急警报，尤其是急性心梗——发病急、进展快、死亡率高，堪称“悄无声息的生命杀手”。

中国1120心梗救治日

11.20

● 11月20日是“中国1120心梗救治日”，“1120”藏着两大救命关键：一是有胸痛，立刻拨120（胸痛是心梗典型信号，发病先呼救不拖延）；二是抢黄金120分钟（心梗发病120分钟内开通梗死血管，能大幅降低病死率、致残率，守住生命希望）。

今天这份心梗预警+急救指南，建议全家收藏！

心梗来临前，身体早有“提醒”

别等危机降临才察觉，心梗发作前多有预警信号，出现以下情况务必警惕：

• 突发胸闷、胸痛，持续数分钟不缓解，还可能放射到肩背、颈部、手臂；

• 伴随心慌、气短、出冷汗、头晕乏力，甚至恶心呕吐；

• 部分人无明显胸痛，仅表现为不明原因的极度疲惫、呼吸困难。

120+胸痛中心，两步抢生机

面对心梗，每分每秒都在和死神赛跑，记住“先呼救、再应对，靠专业、守黄金时间”：

01

立刻拨120，等待救援这样做

发现疑似心梗症状，第一时间打120，等待急救车时做好3件事：

✅ 停止所有活动，坐下/躺下休息，保持情绪平静，减少心脏负担；

✅ 血压不低的前提下，舌下含服硝酸甘油，缓解胸痛症状；

✅ 有条件的话，家人帮忙测量血压、心率，记录数据供医护参考。

02

胸痛中心“绿色通道”，提速救命

我院胸痛中心已搭建完善救治体系，急救车接诊后会快速转运患者，核心优势拉满：

➡快速诊断：配备先进影像学设备，精准判断病情，不耽误治疗；

➡优先救治：开通绿色通道，跳过繁琐流程，争分夺秒抢时间；

➡多科协作：心内科、急诊科、影像科专家联动，全程精准诊疗，保障救治效果。

在家门口享专家问诊，筑牢心健康防线

为帮大家认清心梗风险、学会急救知识，我们特开展了「心梗拨打120，胸痛中心快救命」主题义诊活动。

现场邀请心内科、急诊科资深专家坐诊，免费为市民答疑解惑、评估心脏健康，手把手普及心梗预防与急救技巧，不用跑远路，在家门口就能享专业医疗服务，为自己和家人的生命安全添份保障。

守护您的“心”健康，以下要点请留意

寒潮天护心刻不容缓，掌握心梗急救知识，既是守护自己，也是帮助他人。

方伟琳、赵红萍