健康，是医者的终身课题。为切实关爱全院女职工身心健康，帮助大家在繁忙工作之余舒缓疲惫、重拾活力，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）工会、妇联，在淳安县妇女联合会的大力支持下，开设女职工公益瑜伽舒展课堂，将暖心关怀送到女职工身边。

当瑜伽遇见医护

舒展之间唤醒活力

繁忙工作之余，瑜伽课堂准时开课。第一期课程每周设置2场，时间为周四、周五18:00—19:00。伴着轻柔舒缓的指引，瑜伽老师带领女职工们踏上瑜伽垫，开启专属疗愈时光。大家暂时放下病历与诊疗工作，换上舒适的衣物，沉浸在练习当中。

拉伸颈部，舒缓接诊、写病历落下的肩颈不适；扭转脊柱，卸下久站久坐、夜班积攒的压力；调整腹式呼吸，放慢脚步，把疲惫和焦虑慢慢呼出。舒展之间，与身体温柔相拥；一呼一吸之间，寻得内心安宁。

疗愈身心

积蓄奔赴岗位的满满能量

“平时门诊、病房连轴转，腰腿总是紧绷酸痛，上完课感觉身体舒展很多，上班都轻松了！”参与课程的女职工感触良多。在一呼一吸的练习里，大家学会在忙碌中按下短暂“暂停键”，及时调整自身状态。舒缓过后，面对繁杂工作，心态更加平和，思路也愈发清晰。

本次开设女职工公益瑜伽课堂，是淳安一院党委关心关爱女职工身心健康的暖心举措。愿女职工们在瑜伽练习中舒展身心、释放压力，以更好的状态投入临床工作，守护患者安康。未来，医院也将持续搭建职工健康服务平台，把关怀落到实处！

院妇联  何奇巧