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【健康大讲坛】母乳喂养 “喂”爱守护

 阅读次数: 91 发布时间: 2022-08-04

每年的8月1日—7日为世界母乳喂养周,今年是第31个世界母乳喂养周,主题是母乳喂养促进,健康教育先行。
出生之后最初六个月的母乳喂养至关重要!
世卫组织建议: 产后一小时内即开始母乳喂养;婴儿在出生之后最初六个月应得到纯母乳喂养;在婴儿6月龄后,在继续母乳喂养的同时,为满足其不断增长的营养需求,应给婴儿提供营养充足且安全的辅食;母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
很多产妇,尤其是新手妈妈,对母乳喂养还是存在误区,在此我们也为大家一一解答。

Q:刚刚产后没奶,要喝催奶汤吗?

A:还没下奶前喝比较油的催奶汤是不行的。1.产妇产后身体虚弱,油腻食物会加重肠胃负担,引起腹泻或便秘;2.乳腺未通的产妇下奶前,如果喝很多催奶汤,奶下得过急过快,可能会堵塞乳管造成乳房胀痛,严重的还会得乳腺炎。3.饮食过于油腻,会导致新生儿消化不良,出现腹痛腹泻等症状。

Q:6个月后母乳没营养了?

A:这是非常普遍的母乳喂养误区,导致好多妈妈早早断奶。实际上,母乳中有很多营养物质是配方奶粉中没有的,与母乳来比,配方奶只是力求接近母乳。6个月后的母乳无法完全满足婴儿的营养需求,需要逐渐添加辅食,母乳中还有很多珍贵的抗体,在宝宝自身免疫系统没建立起来前母乳喂养是很有必要的。

Q:服药就不能母乳喂养了?

A:许多药物,比如绝大部分抗生素都和母乳喂养是兼容的。当使用某种特殊药物时,可以先到医院咨询是否需要在喂养期间暂停喂养。若决定暂停哺乳,也要注意定时挤奶,以维持泌乳量。

Q:喂奶期间很多食物不能吃?

A:分娩后妈妈可以保持以前的饮食习惯,没必要刻意地拒绝一些食物。只是不能吃刺激性过强的食物,不要饮酒。


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