设为首页 | 加入收藏

医院动态
新闻动态
医疗快讯
通知公告
公示公告
院务公开
媒体报道

联系我们

地址:千岛湖镇环湖北路1869号

邮编:311700

电话:0571-64812271

传真:0571-64812271

邮箱:caxdyrmyy@163.com

爱心服务    祝您健康

您现在的位置: 首页 > 医院动态 > 新闻动态

【关闭】

字体: 放大 缩小  

吃出来的富贵病

 阅读次数: 199 发布时间: 2019-11-05

俗话说的好:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。天天安排大鱼、大肉、海鲜……享受痛快的同时也要小心痛风的光临!

 什么是痛风?

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其它组织中引起的反复发作性炎性疾病。

 

痛风的临床表现?

  ①无症状期:血尿酸持续或波动性增高,从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年,只有在发生关节炎时才称为痛风。
  ②急性痛风性关节炎期:表现为突然发作的单个、偶尔双侧或多个关节红肿热痛、功能障碍,可有关节腔积液,伴发热、白细胞增多等全身反应。常在午夜或清晨突然发作,关节剧痛,呈撕裂样、刀割样或咬噬样疼痛,数小时出现受累关节的红肿热痛和功能障碍。最易受累部位是第一跖趾关节,初次发作常呈自限性,一般数天或两周自行缓解,受累关节局部皮肤偶可出现脱屑和瘙痒。
  ③痛风石及慢性关节炎期:痛风石是痛风的一种特征性损害,由尿酸盐沉积所致。典型部位在耳廓,也常见于反复发作的关节周围,以及鹰嘴、跟腱、髌骨滑囊等处,呈黄白色大小不一的隆起,小如芝麻,大如鸡蛋,初起质软,随着纤维增多逐渐变硬如石;严重时痛风处皮肤发亮,菲薄,容易经皮破溃排出白色豆渣样尿酸盐结晶,瘘管不易愈合,但很少感染。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形,关节功能障碍。

④肾变期:主要表现在两方面:(1)痛风性肾病:起病隐匿,临床表现为尿浓缩功能下降,出现夜尿增多、低比重尿、白细胞尿等。晚期可发生高血压、水肿、氮质血症和肌酐升高等肾功能不全表现;少数病人表现为急性肾损伤,出现少尿或无尿,尿中可见大量尿酸晶体。(2)尿酸性肾石病:约10%—25%的痛风病人有尿酸性尿路结石,呈泥沙样,常无症状,较大者引起肾绞痛、血尿等。


痛风知识指导 

  1.限制嘌呤食物摄入 
  高嘌呤:每100克食物中嘌呤含量超过150毫克。高尿酸和痛风患者尽量不吃或少吃。
  嘌呤含量:每100克食品25~150mg。高尿酸和痛风患者可以服用一些。
  低嘌呤饮食:每100克食物中嘌呤含量低于25毫克。高尿酸和痛风患者可以放心进食。

2. 饮食中严禁“三高” 

即高脂肪、高蛋白质、高糖类,应多食碳水化合物,清淡饮食为主,如玉米、馒头、面条等,因为它们可以促进尿酸排出,忌暴饮暴食,大吃大喝,忌辛辣和刺激性食品。

  3. 控制体重  
  肥胖者应减肥,减体重应循序渐进,否则易导致痛风急性发作。平时应做适量的有氧运动,例如游泳、慢跑等。

4. 大量饮水  

  每日饮水2000ml以上,减少尿酸盐结晶的沉积,以促进尿酸排出,从而减轻疼痛症状。

5. 禁酒  

  酒精易使体内乳酸堆积,并抑制尿酸排出,易加重痛风。

6. 多食含维生素B、C的食物  

维生素B、C含量丰富的食物,可促使组织内瘀积的尿酸盐溶解。


(八病区 吴洁)


so管住嘴,迈开腿,对痛风say no!

立刻打印 加入收藏